Bang dat mijn man verliefd wordt

Als iets heel waardevol voor je is, ben je er heel voorzichtig mee en maak je je soms zorgen of je het niet verliest. In principe een normale en gezonde reactie.
Maar een mens kan zich ook teveel zorgen maken. In dat geval rennen zorgwekkende gedachtes rondjes in ons hoofd.

Het verschil tussen mensen, die zich gek laten maken door hun eigen gedachten ligt voornamelijk daarin wat je met die gedachten doet. Maak je je zorgen, dat je huis afbrand? Persoon 1 reageert zo: hij laat zijn installaties regelmatig controleren en regelt een rook melder en een brandblusser. Dan slaapt hij beter.
Persoon 2 ligt er wakker van en bedenkt hoe verschrikkelijk het zou zijn als hij maar 2 van de 3 kinderen kon redden bij een brand en dat alle familiefoto's dan weg zijn en krijgt hartkloppingen bij het idee.

Uit onderzoek blijkt, dat sommige mensen nu eenmaal wat zorgelijker zijn aangelegd dan anderen. Een heel nuttige eigenschap om voorzichtig en gevaarbewust te zijn, maar een die een hogere kans op depressie en dergelijke geeft. Het verschil tussen de mensen, die zich zorgen maken - vaak vrouwen - die een depressie ontwikkelen of met die het verder gewoon prima gaat is dit: Diegenen, die reageren zoals persoon 1, worden actief, zodat hun angst geen werkelijkheid word. Zij doen er wat tegen en slapen dan goed. Diegenen die reageren zoals persoon 2 neigen tot depressies en angststoringen.

Het is niet onrealistisch je zorgen te maken over je relatie, maar ga er positief mee om. Je man is tenslotte met jou getrouwd, omdat hij jou geweldig vind. Wat je zelf kunt doen? Maak het zo leuk en gezellig, dat hij - en jij natuurlijk ook - zich elke ochtend in zijn hand moet knijpen, of hij niet droomt. Zorg goed voor jezelf en elkaar. Doe regelmatig leuke dingen, ook eens zonder de kinderen. Doe wat nieuws. Verras elkaar. Laat je niet gaan - vergeet niet de dingen te blijven doen, die jullie zo in elkaar aantrokken in het begin. In een goed huwelijk komen de dingen van twee kanten, maar er zijn tijden, daar is het 80:20 of 40:60.

Last but not least, het is wel belangrijk, dat jullie elkaar geen reden geven tot jaloersheid. Elk mens is anders en sommige mensen kunnen ook in een singles-bar werken zonder vreemd te gaan, maar het is geen ideale situatie. Andere zijn "licht ontvlambaar" of hebben en magnetische werking op het andere geslacht en hebben een rustiger leven - en een beter huwelijk - als ze ergens werken waar ze niet steeds met interessante nieuwe mensen worden geconfronteerd. De meeste mensen liggen ergens in het midden, maar kiezen er bewust voor verleidingen uit de weg te gaan. Als je man je concrete redenen geeft om bezorgd te zijn, dan is er iets heel anders aan de hand en dan moet hij ook maatregelen nemen, zodat je je geen zorgen hoeft te maken.

In een goed huwelijk komt het van twee kanten. Je probeert dingen te doen, die de ander gelukkig maken en alles te vermijden wat een ander ongelukkig maakt. Jaloezie in positieve zin, kan een belangrijke motivatie zijn, je beste zelf voor een ander te zijn en je relatie te beschermen, maar kan ook ontaarden en je huwelijk ongelukkig maken.