Uitgeput door druk gezinsleven

C. M. Chr. Rots - de Weger / 5 reacties

21-11-2022, 09:54

Vraag

Ik ben een vrouw van begin 30, we hebben meerdere kinderen. De kinderen zijn tussen de nul en acht jaar. We vinden het een prachtig geschenk dat de kinderen aan ons zijn toevertrouwd. De baby’s zijn een tweeling waar we het druk mee hebben. Onze oudste dochter is soms erg lastig. Ze luistert niet en is vaak agressief. We hebben veel hulp voor haar gezocht. Ze heeft ook veel tests ondergaan maar er blijkt gelukkig niet dat ze een stoornis of ziekte heeft.

Soms kan ik het drukke gezinsleven helemaal niet meer aan. Ik ben thuis bij de kinderen en mijn man is overdag aan het werk. Vooral rond 14:00 uur als de oudste kinderen uit school komen en thuis rond rennen ben ik vaak het overzicht kwijt, wat lijdt tot paniekaanvallen bij mij. Ik laat dan alles maar toe omdat ik gewoon op ben. Als mijn man thuis komt uit zijn werk doet hij wat hij kan om te helpen. Ik ben heel blij dat hij zo goed helpt, maar vaak lig ik (vooral zaterdag) uitgeput in bed om ‘bij te tanken’. Dan voel ik me weer een waardeloze moeder.

Ik merk dat ik steeds minder kan en prikkelbaar word. Ik vind het helemaal niet leuk dat ik zo doe, want eigenlijk wil ik het liefst een leuke moeder zijn i.p.v. altijd moe. Ik voel me een waardeloze moeder die de controle over haar gezin kwijt is. Heeft u tips voor mij?

ADVERTORIAL

Geef om leven, kies Care4Life

Care4Life is een nieuwe christelijke zorgverzekering, voor mensen die bewuste en principiële keuzes willen maken.

Lees verder...

Geef om leven, kies Care4Life

Antwoord

Beste moeder,

Een druk gezin, waarbij veel op de moeder terecht komt. Ja, daar kun je inderdaad weleens moedeloos van worden! Je wilt het graag ‘goed’ doen en dat lukt niet. Intussen ga je steeds meer opzien tegen het drukste moment van de dag als de oudsten uit school komen met al hun verhalen en éigen levendigheid. Hoe moet je hiermee omgaan? Allereerst je echtgenoot inschakelen. Hij mag dan lief zijn en zoveel mogelijk doen -wat heel fijn is- maar hij moet weten wat je gevóélens zijn. Dat de dagelijkse zorg je boven het hoofd gaat groeien.
 
Dat je moe bent zíet hij wel, maar dat je af en toe gevoelens hebt zoals je die beschrijft (waardeloos, de controle kwijt) gaat veel verder! Er moet hulp komen. Op de een of andere manier. Praktisch gezien zou dat een hulp in de huishouding kunnen zijn die taken overneemt, of bijvoorbeeld een stagiaire van een opleiding tot kinderverzorgster die regelmatig komt. Kan een familielid (grootouders?) iets betekenen? Mogelijk kan een peuterspeelzaal gezocht worden óf zelfs een kinderopvang geregeld voor een of meer dagdelen. Dat zijn misschien ‘moderne’ regelingen, maar soms kan het (tijdelijk) nodig zijn om je als moeder te ontlasten. Eventueel een vriendin of iemand van de kerk inschakelen kan natuurlijk ook als dat beter bij jullie past. Als er niet zoiets is als zusterhulp schakel dan de diaconie in. Dat lijkt wellicht een moeilijke stap, maar heus, als er nu niets gebeurt gaat het een keer ècht spaak lopen binnen jullie gezin! Bespreken dus met je echtgenoot wat jullie kunnen doen. Hij draagt toch mede verantwoordelijkheid voor het welbevinden van vrouw en kinderen?

Dat jullie gezin nu extra druk is met een jonge tweeling is heel logisch. En dat de oudste aandacht vraagt is eveneens een gegeven. Dat zij juist nu agressief reageert, verwondert mij niet: hoe kun je haar steeds weer bevestigen in haar achtjarig-kind-zijn? Geef haar (kleine) taken, zoals bijvoorbeeld de tafel dekken, waar zij voor beloond wordt (dat hoeft niet met geld, complimenten kunnen ook al wonderen doen). Neem haar een keer alleen mee om iets leuks te kopen, terwijl papa oppast. Kortom: laat haar zien en merken dat ze er mag zijn, dat zij belangrijk is als oudste. Eigenlijk is het net zoiets als jezelf als moeder nodig hebt, namelijk gezien en gewaardeerd worden om wie je bent!

Dit zijn maar een paar tips waar je misschien al wel mee verder kunt. Náást het bedenken dat je nooit een ‘waardeloze moeder’ bent. De kinderen zijn aan jullie beiden toevertrouwd, jullie hebben ze aanvaard als een geschenk. Prachtig, maar het is meteen een opdracht om kinderen op te voeden. En dat doe je sámen. Met ups en downs, maar als waardevólle ouders! Beseffend, dat je niet volmaakt hoeft te zijn en dat het soms gewoonweg nodig is om hulp van anderen in te schakelen. Juist omdat je tijd nodig hebt om op te laden. En hoe menselijk is dat! 

Marijke Rots

C. M. Chr. Rots - de Weger

C. M. Chr. Rots - de Weger

  • Geboortedatum:
    18-02-1947
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Aalten
  • Status:
    Actief
  • Bijzonderheden:

    Marijke leverde op 25-05-2017 haar 1000ste antwoord in de vragenrubriek af. Lees hier het jubileuminterview.

    Bekijk ook:

Tags in dit artikel:

gezinopvoeding
5 reacties
Jedidjas
21-11-2022 / 12:05
Fijn antwoord , zeker hulp gaan vragen.nog even een aanvulling van ook een tweelingmoeder. Onze oudste ging ook negatieve aandacht vragen, omdat veel aandacht naar de tweeling ging. Wat hielp was dat ik elke woensdagmiddag afgesproken had dat wij samen iets gingen doen, bv koekjes bakken, voorlezen, een spelletje, knutselen met iets lekkers erbij. Alleen het feit al dat ze dit wist dat dat onze tijd samen werd veranderde haar houding enorm. En ik kon ook wat meer genieten. Het is een erg drukke fase, maar over een paar jaar is het echt rustiger. Wel zou het verstandig zijn om de komende jaren even voorbehoedmiddelen te gebruiken. Jij moet het ook aankunnen als moeder.
Joke567
21-11-2022 / 14:02
lieve moeder,
zo noem ik u omdat u wel een lieve moeder bentmaar door de drukte van het gezin voelt u zich uitgeblust.
is er hulp in de vorm van opa's en oma's die een keer of per week een vast gedeelte willen helpen/willen oppassen?
de tweeling even bij een buurvrouw onderdak brengen?
zomaar wat ideeen en als u in de buurt zou wonen wil ik u met alle plezier helpen / kinderen opvangen of van en naar school brengen en halen
probeer het positieve te zien van uw kinderen en ach, een beetje rommel of stof in huis is niet erg, komt een volgende dag wel weer!
Christie
22-11-2022 / 10:05
Dat moeder zijn je zwaar valt wil niet zeggen dat je een waardeloze moeder bent! Je doet je best voor je gezin, dat maakt je een goede moeder. Wat in mij opkwam: je hebt nog niet zo lang geleden een zwangerschap en bevalling achter de rug. Het kan zijn dat je daardoor een laag ijzergehalte, vit d, vit b12 of ander vitamine tekort hebt gekregen, met vermoeidheid als gevolg. Naast alle bovenstaande goede adviezen misschien ook een idee om aan de huisarts te vragen of dat gecontroleerd kan worden.
P6
22-11-2022 / 10:48
Onze kinderen zijn ietsje ouder, (17, 16, 14, 11, 11, 8) maar wij hebben ook de tijd gehad met alleen kleintjes. Goed antwoord is er gegeven! Hulp in de huishouding hadden wij 1x in de week. Heerlijk! Maar doe ook 1 ochtend of avond iets leuks voor jezelf. Waar je energie van krijgt en naaruit kijkt. Mijn man en ik gingen ook iedere 2e donderdag van de maand uit eten samen, of naar het strand oid. Aandacht aan elkaar, voor elkaar en even echt je hart luchten en naar de ander luisteren.
refoweb
24-11-2022 / 21:40
Mocht de vraagstelster in de buurt van Staphorst wonen dan is er een aanbod bij ons binnengekomen om te helpen. Mail dan even naar vragen@refoweb.nl.
Je kunt op dit bericht reageren. Klik hier om in te loggen.

Terug in de tijd

Als je gelooft dan ben je toch eigenlijk ook bekeerd? Want is het zo dat als je zegt dat je wel gelooft en toch onbekeer...
geen reacties
21-11-2003
Ik ben depressief door alles wat er af(ge)speel(d)t (heeft) in m'n leven. Hierdoor raakt het geloofsleven ernstig beknel...
1 reactie
21-11-2014
Wij zijn van dezelfde kerk, alleen is er door de scheuring in de naam wat veranderd. (Hersteld en PKN). Onze dominee pre...
geen reacties
21-11-2005
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering