Altijd zo moe

Heb je, je al laten prikken op pfeiffer?
Zo ja, ook als er toen niets uit kwam, zou ik het na een half jaar nog een keer laten doen.
Bij mij kwam er toen opeens wel pfeiffer uit.
Ook stres en (onbewuste ) spanningen kunnen je doodmoe maken.
Weet er alles van.

Sterkte

Mocht je géén stres en/of (onbewuste) spanningen hebben dat zou het ook kunnen dat je een slaapapneu hebt. Dat zorgt ervoor dat je luchtpijp dicht raakt terwijl je slaapt.
Je lichaam heeft adem nodig en maakt je onbewust wakker, zodat je speieren aanspannen en je luchtpijp weer vrij komt.
Door dit terugkerend proces rust je lichaam niet uit.

Mogelijk snurk je ook?

Als je een partner hebt, zou je die eens moeten vragen om je adem te controleren terwijl je slaapt. Als je meer dan 5x per uur naar adem 'hapt' terwijl je slaapt heb je een vorm van slaapapneu en kun je even naar de huisarst om dit te bespreken.

Veel moeiheid komt o.a. door een slaapapneu, wat véél mensen -ten onrechte- over het hoofd zien. Bij deze een tip!