Bang in het donker

drs. P. C. Hildering / Geen reacties

03-02-2015, 08:51

Vraag

Ik ben vaak bang in het donker, wat kan ik doen? Ik kan niet slapen.

Een jaar lang geen advertenties zien op Refoweb?

Antwoord

Dat is een vervelende situatie. Ik neem aan dat je de eenvoudige maatregelen al hebt geprobeerd (nachtlampje, deur open etc.). Als het dan toch zo erg is dat het slaapstorend is, dan zou ik eens contact opnemen met jouw huisarts. De meeste praktijken in Nederland hebben een praktijkondersteuner GGZ die samen met jou naar een oplossing kan zoeken zonder pillen. Pillen lossen namelijk niets op, maar wennen wel snel.

Drs. P. C. Hildering

Tags in dit artikel:

angst donker psychologie slapen

tweeten

mailen

Dit artikel is beantwoord door

drs. P. C. Hildering

Geboortedatum:
24-04-1953
Kerkelijke gezindte:
Christelijk Gereformeerd
Woon/standplaats:
Urk
Status:
Inactief

158 artikelen

Bijzonderheden:

Dokter Hildering is op 15 januari 2021 overleden.

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven

Meer artikelen van dit panellid

Geen reacties

Terug in de tijd

Gekoppeld aan leuke collega

Ik ben een vrouw van 23 jaar. Ik ben (helaas) vrijgezel. Nu had mijn zwager een leuke collega en wilde mij aan hem koppelen. Die jongeman heeft er over nagedacht en toch geweigerd om een date met mij ...

1 reactie

03-02-2016

Geloof versus ongeloof

Doordat mijn opa pas is overleden ben ik heel erg stil gaan staan bij het feit dat het leven voor ons allemaal een keer ophoudt. Van die gedachten heb ik heel veel angst gekregen, maar tijdens de ou...

Geen reacties

03-02-2023

Ik hou niet van knuffelen en aanraken

Ik ben een vrouw van 34, getrouwd en drie kinderen. Echter zit ik met het volgende probleem. Ik hou totaal niet van knuffelen en aanraken. In de verkeringstijd met mijn man heeft dat ook lang geduurd ...

Geen reacties

03-02-2018