Vermoeden van hooggevoeligheid

Redactie Refoweb | 1 reactie | 18-06-2021| 08:05

Vraag

Ik vermoed (of weet zeker?) dat ik hooggevoelig ben. Alles herken ik ervan, behalve dat ik geen zorgzaam persoon ben. Al van jongs af aan kan ik me dingen herinneren die nu op z’n plek vallen. Ik kan intens genieten, wat ook weleens teleurstelt. Ik kan ook heel lang ergens over tobben waar een ander zo overheen stapt. Ik praat heel moeilijk met anderen, (ook familie) ben meteen emotioneel. Iemand die me aanvoelt, daar praat ik zomaar mee, al ken ik die amper.

Het zorgt ook voor (steeds meer) strubbelingen in m’n huwelijk. Als mijn man eens een dag wat minder enthousiast is of te druk is, kruip ik meteen in m’n schulp. Dan denk ik dat hij me niet meer ziet staan bijvoorbeeld. Ik heb een grote hekel aan groepen mensen/feestjes, al is het m’n eigen familie. Iemand aankijken vond ik altijd ook eng, dat voelde zo ‘diep’ ergens in me, zo heftig. Ik weet niet meer zo goed hoe ik alles een plekje moet geven. Ik ben vaak overspoeld, al vermijd ik heel veel dingen bewust. Maar ik heb ook kinderen en soms moet ik gewoon ergens heen. Alles voelt al snel eng. Ik zou dit ook nooit aan iemand vertellen, of er hulp voor zoeken, ik ben erg op mezelf. Soms ben ik weleens bang dat het me teveel wordt.

Wat moet ik doen? Is er hier iemand die weet hoe je om moet gaan met HSP?


Antwoord

Bekijk de artikelen onder de tag 'Hooggevoelig' voor uitleg en tips.

Dit artikel is beantwoord door

Redactie Refoweb

  • Kerkelijke gezindte:
    Divers
  • Woon/standplaats:
    Divers
2592 artikelen
Redactie Refoweb

Bijzonderheden:

Mailadres: vragen@refoweb.nl


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
drj
18-06-2021 / 19:25
"Ik zou dit ook nooit aan iemand vertellen, of er hulp voor zoeken" - aangezien je het nu aan heel refoweb verteld hebt, is het de vraag of je het daarbij wilt laten.
Je merkt, dat het voor problemen in je huwelijk zorgt.

Als je er dagelijks last van hebt en wat je tot nu toe doet werkt niet, dan is het zoeken van hulp een volgende stap. Natuurlijk moet je iemand vinden, die rustig en invoelend is en die bij je past. Denk er eens over na, of praat eens met de huisart hierover.
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Eerwaarde heer als hulpprediker

Op de website van de Hersteld Hervormde Kerk las ik dat zij een zogenaamde hulpprediker hebben. Deze voert echter niet de titel dominee, maar staat vermeld als eerwaarde heer. Wat is de status en ople...
Geen reacties
17-06-2006

Zorgen om vrouw

Ik ben al een hele tijd bang dat mijn vrouw niet helemaal eerlijk tegen me is. Ze zegt dat ze wel eens duistere figuren in de slaapkamer ziet. Ik ben bang dat ze occult belast is. Inmiddels is ze ook ...
2 reacties
17-06-2019

Meeleven met relatie van vriendin

Mijn vriendin zit met een zaak waar ze niet zo uit komt. Ik kan haar niet verder helpen en wil toch advies hierover. Ik wil met haar blijven praten en haar helpen. Zij heeft al een aantal jaren een re...
6 reacties
17-06-2014
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering