Last van bruxisme

drs. G.H. Hoek | Geen reacties | 06-12-2012| 10:08

Vraag

Ik heb erg last van bruxisme en heb daarvoor een bitje gekregen van de tandarts. Maar ik merk dat ik ook overdag mijn kaken erg stijf op elkaar hou en zodra ik dat merk, ontspan ik ze gelijk. Ik wil hier ontzettend graag van afkomen. Zijn er misschien tips voor mij?


Antwoord

Eigenlijk denk ik bij klemgedrag overdag aan het afleren van die gewoonte. Hiervoor is begeleiding beschikbaar in de persoon van een gespecialiseerd orofaciaal fysiotherapeut. Dit zou mijn eerste stap zijn. Uw tandarts kan hiervoor een verwijzing schrijven.

Klemgedrag is over het algemeen een uitingsvorm bij concentratie of stress. Wanneer het gedrag niet voldoende "afgeleerd" kan worden is begeleiding door een psycholoog in het omgaan met stress ook een mogelijke oplossing. Een psycholoog kan bijvoorbeeld nagaan in welke situatie het ongewenste gedrag optreedt en strategieën aanleveren om deze situaties te vermijden of anders vorm te geven.

Met vriendelijke groet,
Henk Hoek, tandarts

Lees meer artikelen over:

tandarts
Dit artikel is beantwoord door

drs. G.H. Hoek

  • Geboortedatum:
    22-07-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Otterlo
  • Status:
    Inactief
39 artikelen
drs. G.H. Hoek

Bijzonderheden:
www.tandheelkundehoek.nl

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Kracht

Ik heb een vraag over de betekenis van het woord “kracht”. Het woord wordt regelmatig gebruikt in de Bijbel en wordt ook gebruikt in het “Onze Vader”.  Wat betekent “en de kracht”? Welke kracht wordt ...
Geen reacties
06-12-2007

Twijfel te boven komen

De laatste twee jaar ben ik op geestelijk vlak door veel heen gegaan. Angst, ongeloof maar ook beloften van God. Mijn vertrouwen in God groeit steeds meer. Toch merk ik dat ik moeite heb met een aanta...
2 reacties
06-12-2023

Hoe komt het dat je je soms plots zo rot kunt voelen, niet wetend wat er dan precies aan de hand is of hoe het komt? (...)

Hoe komt het dat je je soms plots zo rot kunt voelen, niet wetend wat er dan precies aan de hand is of hoe het komt? Je zit alleen niet lekker in je vel en je voelt je rot, maar je kunt het niet goed ...
Geen reacties
06-12-2007
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering