Mijn weg vinden in het leven

Ds. B. J. van de Kamp | 1 reactie | 26-06-2026| 09:25

Vraag

Al zo’n negen maanden zit ik met een burn-out thuis. Oorzaak ervan niet direct werk, maar ook een rugzakje vol met niet prettige situaties. Daarbij heb ik de afgelopen jaren erg veel gepiekerd en het voelt nu letterlijk alsof het lichaam en brein zeggen: het is genoeg, tijd voor verandering. Fijn, maar ik zit wel in m’n middle twenties thuis terwijl iedereen doorgaat. Zo ga je over het leven nadenken en vooral wat het doel is van mijn leven. Dan kom ik uit op de Heere de eer geven.

Eerst werkte ik in de sociale sector. Na re-integratie in de toekomst wil ik een andere baan met minder verantwoordelijkheid en minder zorgen. Mijn andere passie is reizen en al heel mijn leven voel ik een drang naar ontdekken en de kans is groot dat mijn toekomst in een ander land ligt. Maar wat als ik na herstel van mijn burn-out kies voor mezelf en ga reizen, geef ik dan nog de eer aan God? Of moet ik gelijk aan de slag en net als iedereen huisje-boompje-beestje? Want iets in mij is hier totaal niet aan toe en verlangt juist naar vrijheid en anonimiteit.

In de refowereld krijg ik het idee dat iedereen van je verwacht het standaard plaatje te volgen. Maar wat als ik dat nu niet wil… of nog moet uitzoeken? En hoelang kan ik er dan voor kiezen om te gaan reizen? Want veel mensen denken bij reizen aan vakantie, maar het is pure zelfontwikkeling en gaan herkennen waar je passie ligt. Deze zaak breng ik vaak in gebed, maar toch ben ik op zoek naar handvatten en herkenning.


Antwoord

Beste vraagsteller,

Allereerst, hartelijk dank voor je vraag. Maar tegelijk besef ik dat je deze vraag liever niet had gesteld omdat je met een goed gevoel en dankbaarheid het liefst in de ene ontdekking na de andere zat. Anders gezegd: het is een grote zegen te mogen beseffen dat het leven een mooi geschenk van God is, maar als je niet weet wat de bedoeling en het doel van dit geschenk is, dan vormt het een probleem. Hoe krijg je daar nu zicht op? Graag wil ik proberen met je mee te denken. Daarbij maak ik gebruik van ervaringen van anderen en van mijzelf in verbondenheid met Gods Woord.

In de vraag naar zin en doel van je leven, heb ik steun gehad via dr. Martyn Lloyd-Jones. Een arts en later predikant. Hij leerde mij vragen: hoe heeft God mij geschapen? Ben ik een ochtend- of een avondmens? Ben ik een doener of een denker? Heb ik mensen nodig om mij heen of heb ik vooral behoefte aan stilte en alleen-zijn? Hoe ben ik geschapen? Geen ideaalbeeld maar een basaal startpunt.

In een depressieve fase van mijn leven in mijn twintiger jaren heeft mij dat aangezet om passend lichamelijk werk te zoeken en een ruime vakantie in het buitenland. De bergen in, de schepping in. En zondags gewoon naar kerkdiensten in de lokale omgeving. Met één vraag: Heere zegen mij door mij te raken in wat ik zie, hoor en in mensen ontmoet. Geen dictaat, maar overgave. Dat heeft mij inzichten gegeven waar ik nu, ruim vijftig jaar later, nog door wordt geholpen.

Om te ontdekken waar God jou met je talenten wil hebben, zou je aan een diaconaal jaar of jaren kunnen denken. In Nederland bij bijvoorbeeld het Leger des Heils, een reis met een ‘zendingsschip’. Zelf heb in een kibboets gewerkt. Je kunt ook via een kerkelijke gemeente meegaan in een project voor opbouw en restauratie in een ontwikkelingsland of achterstandswijk.

In een andere cultuur stappen, kan je ogen geweldig openen voor aspecten van het leven waar het werkelijk om gaat. Maar ook om te ontdekken welke zegeningen je nu al hebt ontvangen, maar waar je gewoon nog geen oog voor hebt. Leg deze dingen voor aan God en schrijf een brief aan een organisatie waar je een klik mee hebt of je bij hen iets kunt oppakken. 

Je kunt ook denken aan een vorm van backpacken waarbij je op eenvoudige en praktische wijze in je onderhoud voorziet en tegelijk veel ontmoetingen en leerprocessen kunt meemaken.

Naar ik hoop heb ik je hiermee net zoveel geholpen, dat er ergens een klik is en je daarin wordt meegenomen.

Veel zegen en wijsheid van harte toegewenst.

Hartelijke groet,
Ds. B. J. van de Kamp

Lees meer artikelen over:

burn-out

Mis niks, abonneer je op onze WhatsApp en wekelijkse nieuwsbrief

Dit artikel is beantwoord door

Ds. B. J. van de Kamp

  • Geboortedatum:
    21-11-1950
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Hierden
  • Status:
    Actief
106 artikelen
Ds. B. J. van de Kamp

Bijzonderheden:

Emeritus


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
Huisje_op_de_hei
26-06-2026 / 15:53
Ik schrijf een reactie omdat ik zelf ook een burn-out heb gehad toen ik 25 was. Ook ik was werkzaam in de sociale sector (zorg en welzijn) en ook ik heb in het verleden (buiten mijn werk) wel een pakketje aan verdrietige ervaringen meegemaakt.
Hopelijk kan ik vanuit mijn positie wat handvaten meegeven. Inmiddels ben ik nu 15 jaar verder en heel eerlijk; de verlangens die ik had als 25-jarige zijn nog steeds bij mij aanwezig maar niet vervuld door God.
Wat daar de bedoeling van is weet ik niet maar ik probeer te leven naar Zijn Wil. Wat Hij wil dat ik doe met mijn leven. Ik schaam me vaak voor mijn positie... een bijna 40-jarige thuiswonende single vrouw met een beperkt netwerk en een baantje als schoonmaakster.
Jij vraagsteller zit misschien helemaal niet op mijn antwoord te wachten zo'n kneus als ik ben.
Als 25-jarige had ik het verlangen om geliefd te zijn (een partner), een baan te hebben waar ik mijn talenten in kwijt kon (misschien wilde ik teveel stralen), een huis waarin mensen en dieren zich thuis konden voelen en er een soortement herberg zouden vinden.

Ik heb heus wel therapie gevolgd, gedate, gesolliciteerd, cursussen gevolgd (dit al biddende) maar het heeft me niet gebracht wat ik verlang. Zelfs nu verlang ik nog steeds.

Leven naar Gods eer is geloof ik ook dat doen waar je voor geschapen bent. Als het niet duidelijk is wat jouw talenten zijn kun je wellicht gewoon kijken naar de omstandigheden waar je in zit en die middelijkerwijs gebruiken. Voor reizen heb je geld nodig. Dus kun je zoeken naar een baantje om een kapitaaltje op te bouwen. Paulus evangeliseerde en maakte voor zijn eigen onderhoud tenten. Die teerde dus niet steeds op iemand anders zijn zak.

Mij maakt het gelukkig (ook dat heb je nodig voor je fysieke en geestelijke welzijn) om iets nuttigs te doen. Zorgen dat het huis netjes is, zorgen dat op het werk alles schoon is, zorgen dat de dieren verzorgd zijn en dan het resultaat te genieten door te zien hoe anderen ervan genieten.

Ik houd van rust, lezen, film kijken, wat rommelen in de tuin, de dieren verzorgen, haken met een luisterboek op....Op die manier kan ik mijn gedachten verwerken en me ontspannen. Heerlijk.

Ik probeer niet teveel aan de toekomst te denken omdat ik heus wel zie dat hoe het nu is het zo ook niet kan blijven. Ik word ouder... mijn omgeving ook en hoe moet ik ooit voor mezelf alleen zorgen? Ik slik antidepressiva om angsten tegen te gaan. Gebruik jij ook medicatie (?) want het kan het lijden wat verlichten.

Probeer in het heden te leven. Kijken naar wat elke dag brengt met eigenaardigheden en speel daar op in. Verlang niet boven je kunnen en doe maar gewoon wat je moet doen.

Achteraf gezien durf ik wel te zeggen dat hoe mijn leven ook gegaan is het wel in elkaar lijkt te passen. Volgens mij ben ik op de plek waar ik moet zijn. Dat zie ik dan ook maar weer als Gods leiding.
Je kunt op dit bericht reageren. Klik hier om in te loggen.

Terug in de tijd

Niet hard genoeg werken

Ik heb een fulltime baan, doe vrijwilligerswerk, ga een huisje kopen en toch vinden mijn ouders dat ik niet hard genoeg werk. Wat doe ik verkeerd? In mijn ogen werk ik wel gewoon hard. Of in ieder gev...
Geen reacties
25-06-2024

Leidinggevende functie van vrouw

Als vrouw zijnde ben ik niet aanwezig op ledenvergadering van onze kerk. Ik ben helaas alleen, dus ik moet via via mijn visie op dingen laten doorschemeren en soms via een omweg horen wat er besloten ...
Geen reacties
25-06-2025

Vragen naar aanleiding van Mattheüs

In Mattheüs 16:28 staat dat “sommigen van dit geslacht” niet zullen sterven voordat ze de Mensenzoon hebben zien komen in Zijn Koninkrijk. Nu staat er in de Bijbel met Uitleg dat dit kan gaan over de ...
Geen reacties
25-06-2025
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering
Stel hier
een vraag