Teveel schermtijd

Redactie Refoweb | 2 reacties | 02-03-2026| 07:56

Vraag

Ik vind het heel vervelend dat ik heel snel, veel achter een scherm van mijn smartphone zit. Simpelweg omdat ik het heel moeilijk vind om daarvan weg te gaan, ook al doe ik niks bijzonders (zit dan gewoon te scrollen). Het is ook heel vervelend dat, als ik er dan af ga, me echt de grootste nietsnut ooit voel. En ik wil er echt wel minder achter zitten, maar dat lukt niet. Het probleem is natuurlijk dat het scherm te verslavend is, maar dan zou ik m’n telefoon helemaal weg moeten doen als ik wil minderen, want bij mij is het vaak alles of niets. Maar dat is ook weer zo'n grote stap. Als ik gewoon zo door ga voel ik me ook heel ellendig dus heeft u tips?

Groetjes van een jonge vrouw.

Een jaar lang geen advertenties zien op Refoweb?

Antwoord

Je bent niet de enige met dit probleem. Voor tips zou je de vragen en antwoorden onder de tag 'Smartphone' kunnen lezen.

tweeten

mailen

Mis niks, abonneer je op onze WhatsApp en wekelijkse nieuwsbrief

Dit artikel is beantwoord door

Redactie Refoweb

Kerkelijke gezindte:
Divers
Woon/standplaats:
Divers

2706 artikelen

Bijzonderheden:

Mailadres: vragen@refoweb.nl

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven

Meer artikelen van dit panellid

2 reacties

Tonny

02-03-2026 / 09:39

Is een dumbphone een idee? Daar kan wel whattsapp op, verder niets qua apps.

katherina

02-03-2026 / 10:17

Ik herken het, Om te beginnen heb ik van de socials die rode bolletjes uitgezet waarmee een nieuw bericht wordt aangekondigd. Op whattsapp heb ik dat gedaan voor de grote groepen waar ik inzit. Je ziet het dan alsnog wel wanneer je de app opent, maar je wordt niet constant bij elk nieuw bericht getriggerd om te kijken. Wat niet weet, wat niet deert.
Een paar maanden geleden heb ik rigoureus facebook en instagram van mijn telefoon verwijderd en dat scheelt tijd! Nu ligt mijn telefoon vaak gewoon in de kast. Om mezelf dan toch bezig te houden na een dag werken, ben ik weer gaan lezen. Ik heb een heel fijne ereader gekocht. En als ik een uur gelezen heb in een mooi boek voel ik me helemaal niet leeg en een sukkel, maar ben ik in een mooi verhaal geweest.

Je kunt op dit bericht reageren. Klik hier om in te loggen.

Terug in de tijd

Homoseksualiteit en tempelprostitutie

In sommige kerken worden teksten in de Bijbel tegen homoseksualiteit uitgelegd als zou dit gaan om tempelprostitutie. Met ‘gewone’ en duurzame homoseksuele relaties zou dan niets mis zijn, mede omdat ...

Geen reacties

28-02-2024

Godsnaam

In het Oude Testament lezen we over de HEERE (zowel met vijf hoofdletters als met vier kleine letters). Als ik over de HEERE lees, weet ik eigenlijk nooit zo goed hoe ik hier Christus in moet lezen. W...

Geen reacties

28-02-2014

(...) Na ruim een half jaar contact met die jongen uit mijn kerk, ging ons contact ook steeds mee een seksueel tintje krijgen. Hoe had ik dit kunnen voorkomen (...)

Ik had contact met een jongen uit mijn kerk. Het contact kwam doordat ik in de put zat omdat mijn ex-vriend me ineens heeft laten zitten en mijn gedwongen had om seks met hem te hebben (anders hield i...

Geen reacties

28-02-2007