Dokterangst (2)

drs. A. Meijer / geen reacties

29-06-2020, 08:57

Vraag

Aan dokter Meijer (n.a.v. antwoord over dokterangst). Kan ik bibliotherapie ook zelf doen? Zonder een professional? En welke materie moet ik dan gebruiken? Ik ben verder juist totaal niet angstig! Ik sta bekend als iemand die heel veel durft en geniet van die adrenaline. Ik heb EMDR-therapie gehad, G-schema’s leren maken. Volgens mij was dat cognitieve therapie. Kan dat? Hoe kan het dat ik deze angst heb en in zulke mate? En is het slim om medicijnen te slikken als je verder nergens last van hebt qua angsten? Mijn klachten worden alleen maar erger. Ik verlies heel veel gewicht en val regelmatig flauw.

Antwoord

Beste vragensteller, 

Bibliotherapie is bij uitstek iets wat je zelf kunt doen. Het boekje “De angst de Baas” van dr. F. Winter wordt over het algemeen wel positief gewaardeerd. 

De G-schema's worden inderdaad bij cognitieve gedragstherapie gebruikt. Hoe deze angst gekomen is en of medicatie zinvol is kan een psycholoog of psychiater het best beoordelen.
 
Gezien de toenemende lichamelijke klachten lijkt het mij wel van belang om toch op de een of andere manier een arts te bezoeken. 

Vriendelijke groet,
A. Meijer, huisarts

drs. A. Meijer

drs. A. Meijer

  • Geboortedatum:
    14-12-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    Christelijk Gereformeerd
  • Woon/standplaats:
    Ouderkerk aan de Amstel
  • Status:
    Actief
geen reacties

Terug in de tijd

Ik loop al een aantal weken rond met een vraag. Een paar weken geleden heeft een goede vriendin van mij op een ochtend t...
4 reacties
29-06-2013
Onze dochter is nu 16 jaar en we worden al jaren geconfronteerd met het liegen van haar. Vroeg of laat komen we achter d...
1 reactie
29-06-2011
Ik heb net het prachtige boekje van C. H. Spurgeon "Rondom de enge poort" gelezen. Ik ben van plan om dit met anderen te...
5 reacties
29-06-2012
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering