Bang in het donker

drs. P. C. Hildering | Geen reacties | 03-02-2015| 08:51

Vraag

Ik ben vaak bang in het donker, wat kan ik doen? Ik kan niet slapen.

Een jaar lang geen advertenties zien op Refoweb?

Antwoord

Dat is een vervelende situatie. Ik neem aan dat je de eenvoudige maatregelen al hebt geprobeerd (nachtlampje, deur open etc.). Als het dan toch zo erg is dat het slaapstorend is, dan zou ik eens contact opnemen met jouw huisarts. De meeste praktijken in Nederland hebben een praktijkondersteuner GGZ die samen met jou naar een oplossing kan zoeken zonder pillen. Pillen lossen namelijk niets op, maar wennen wel snel.

Drs. P. C. Hildering

Lees meer artikelen over:

angst donker psychologie slapen

tweeten

mailen

Dit artikel is beantwoord door

drs. P. C. Hildering

Geboortedatum:
24-04-1953
Kerkelijke gezindte:
Christelijk Gereformeerd

158 artikelen

Bijzonderheden:

Dokter Hildering is op 15 januari 2021 overleden.

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven

Meer artikelen van dit panellid

Geen reacties

Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Ik hou niet van knuffelen en aanraken

Ik ben een vrouw van 34, getrouwd en drie kinderen. Echter zit ik met het volgende probleem. Ik hou totaal niet van knuffelen en aanraken. In de verkeringstijd met mijn man heeft dat ook lang geduurd ...

Geen reacties

03-02-2018

Lesbisch en androgyn

Ik ben lesbisch. Ik weet hoe daar in de kerken over het algemeen over wordt gedacht. Namelijk geen relatie aangaan, want een relatie met iemand van hetzelfde geslacht aangaan is niet goed in Gods ogen...

Geen reacties

03-02-2014

Wat moet je doen als je (bijna) zeker weet dat je zus anorexia heeft, maar ze is wel getrouwd? En als je zeker weet dat je niet bekeerd bent en het ook niet meer kan worden, waar leef je dan eigenlijk nog voor? (...)

Wat moet je doen als je (bijna) zeker weet dat je zus anorexia heeft, maar ze is wel getrouwd? En als je zeker weet dat je niet bekeerd bent en het ook niet meer kan worden, waar leef je dan eigenlijk...

Geen reacties

03-02-2007