Last van bruxisme

drs. G.H. Hoek | Geen reacties | 06-12-2012| 10:08

Vraag

Ik heb erg last van bruxisme en heb daarvoor een bitje gekregen van de tandarts. Maar ik merk dat ik ook overdag mijn kaken erg stijf op elkaar hou en zodra ik dat merk, ontspan ik ze gelijk. Ik wil hier ontzettend graag van afkomen. Zijn er misschien tips voor mij?


Antwoord

Eigenlijk denk ik bij klemgedrag overdag aan het afleren van die gewoonte. Hiervoor is begeleiding beschikbaar in de persoon van een gespecialiseerd orofaciaal fysiotherapeut. Dit zou mijn eerste stap zijn. Uw tandarts kan hiervoor een verwijzing schrijven.

Klemgedrag is over het algemeen een uitingsvorm bij concentratie of stress. Wanneer het gedrag niet voldoende "afgeleerd" kan worden is begeleiding door een psycholoog in het omgaan met stress ook een mogelijke oplossing. Een psycholoog kan bijvoorbeeld nagaan in welke situatie het ongewenste gedrag optreedt en strategieën aanleveren om deze situaties te vermijden of anders vorm te geven.

Met vriendelijke groet,
Henk Hoek, tandarts

Lees meer artikelen over:

tandarts
Dit artikel is beantwoord door

drs. G.H. Hoek

  • Geboortedatum:
    22-07-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Otterlo
  • Status:
    Inactief
39 artikelen
drs. G.H. Hoek

Bijzonderheden:
www.tandheelkundehoek.nl

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Boekje van Luther over Psalm 51

Geachte dominee. U hebt een vraag van mij beantwoord. U gaf aan dat er een boekje is van Luther wat handelt over Psalm 51. Weet u hier de titel van? Ik kan het namelijk niet vinden.
Geen reacties
06-12-2007

(...) Als ik nu maar zeker wist dat God wil dat wij trouwen met elkaar. Maar hoe kom ik dat te weten? En hoe zeker moet ik daarvan zijn? (...)

Mijn vriend is nu 24 en ik 20. We hebben nu drie jaar en een maand verkering. Na anderhalf jaar verkering zijn we verloofd, ik wist toen heel zeker dat ik met hem verder wilde en dat we voor elkaar be...
Geen reacties
06-12-2006

Schijngeloof en ware geloof

Wat is het verschil tussen schijngeloof en het ware geloof? In de kerk wordt wel eens gezegd dat wij onszelf moeten onderzoeken of we echt het ware geloof hebben. Maar wat is het ware geloof? Ik denk ...
5 reacties
06-12-2013
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering