Last van bruxisme

drs. G.H. Hoek | Geen reacties | 06-12-2012| 10:08

Vraag

Ik heb erg last van bruxisme en heb daarvoor een bitje gekregen van de tandarts. Maar ik merk dat ik ook overdag mijn kaken erg stijf op elkaar hou en zodra ik dat merk, ontspan ik ze gelijk. Ik wil hier ontzettend graag van afkomen. Zijn er misschien tips voor mij?


Antwoord

Eigenlijk denk ik bij klemgedrag overdag aan het afleren van die gewoonte. Hiervoor is begeleiding beschikbaar in de persoon van een gespecialiseerd orofaciaal fysiotherapeut. Dit zou mijn eerste stap zijn. Uw tandarts kan hiervoor een verwijzing schrijven.

Klemgedrag is over het algemeen een uitingsvorm bij concentratie of stress. Wanneer het gedrag niet voldoende "afgeleerd" kan worden is begeleiding door een psycholoog in het omgaan met stress ook een mogelijke oplossing. Een psycholoog kan bijvoorbeeld nagaan in welke situatie het ongewenste gedrag optreedt en strategieën aanleveren om deze situaties te vermijden of anders vorm te geven.

Met vriendelijke groet,
Henk Hoek, tandarts

Lees meer artikelen over:

tandarts
Dit artikel is beantwoord door

drs. G.H. Hoek

  • Geboortedatum:
    22-07-1978
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Otterlo
  • Status:
    Inactief
39 artikelen
drs. G.H. Hoek

Bijzonderheden:
www.tandheelkundehoek.nl

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
Geen reacties
Je kunt niet (meer) reageren op dit bericht. De reactiemogelijkheid is niet geactiveerd of de uiterste reactietermijn van 1 maand is verstreken.

Terug in de tijd

Boekje van Luther over Psalm 51

Geachte dominee. U hebt een vraag van mij beantwoord. U gaf aan dat er een boekje is van Luther wat handelt over Psalm 51. Weet u hier de titel van? Ik kan het namelijk niet vinden.
Geen reacties
06-12-2007

Mezelf bang maken

Ik heb een keer gelezen dat God via muziek communiceert. Ik zag laatst een nummer van AC/DC op een muzieklijst staan. Wil God mij hiermee duidelijk maken dat ik naar de hel ga, of ben ik mezelf nu ban...
Geen reacties
06-12-2021

Naar den naam zijns vaders

Op een bijeenkomst van de mannenvereniging bleef een vraag onbeantwoord. In Lukas 1:59 staat: "...en noemden het Zacharias, naar den naam zijns vaders." In vers 63 staat dat ze zich allen verwonderden...
2 reacties
06-12-2010
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering