Veel zeep gebruiken

Mijn vriend doucht elke dag en smeert zich dan flink in met zeep. Is dat niet heel slecht voor je huid? Is het niet beter om dan bijvoorbeeld maar twee keer per week zeep te gebruiken en de andere keren alleen met water te douchen? En maakt het nog uit of je douchegel gebruikt bij het dagelijks douchen, of alleen shampoo? Is shampoo ook slecht voor je huid als je dat dagelijks gebruikt?

Als je je met zeep wast of doucht, vooral als je heet en lang doucht, was je natuurlijk ook vetten die van nature door je huid geproduceerd worden weg. Is dat slecht voor je huid? Dat hangt voor een groot gedeelte van je huidtype af. Sommige mensen hebben van nature een wat vettere huid. Je kunt dan ook zien dat als ze douchen, de druppels er min of meer vanaf glijden. Andere mensen hebben van nature een wat drogere huid. Die kunnen na het douchen merken dat hun huid wat trekt en droger is, of soms zelfs wat schilfert. De eerste groep mensen zal er geen last van hebben, ook als ze dagelijks douchen met zeep. Als je bij de groep mensen met een drogere huid hoort heb je dat vast al gemerkt en smeer je misschien om die reden na het douchen met bodylotion of huidolie. In dat geval kan het helpen als je alleen die gedeelten waar het nodig is (bijv. oksels), met zeep wast en de rest met water afspoelt.

Shampoo ontvet in principe net zoveel als douchegel. Net als bij douchegel zit er vaak wat in, dat weer een beetje vet aan de huid teruggeeft. Of dat genoeg is, zal per persoon verschillend zijn.

Inderdaad is je huid er eigenlijk niet op ingesteld voortdurend met ontvettende stoffen in aanraking te komen. Of dat problemen veroorzaakt, hangt van het type huid af en hoevaak en hoeveel je huid met zeep/desinfectiemiddel/afwaswater/enz. in aanraking komt.

Met vriendelijke groet,
Huisarts NN