Traumatische bevalling voor vader

Bij de geboorte van onze jongste dochter zijn een paar dingen gebeurd waar ik -denk ik- nog steeds last van heb. Ongeveer een week voor de uitgerekende dag zat mijn vrouw op de wc en kreeg klachten. Ze verloor heel erg veel bloed en had een steenharde buik. Gelijk dacht ik het te weten: dit is niet goed. De verloskundige belde direct 112. Terwijl mijn vrouw op de wc zat met pijn en angst was ik radeloos met een onbeschrijflijk gevoel van onmacht. Ik heb m’n schoonmoeder nog gebeld en de voordeur open gezet en ben naar de keuken gegaan. In de keuken ging ik op m’n knieën en zong het (kinder)lied “Stel mijn vertrouwen op de Heer mijn God.”

De ambulance kwam en de verloskundige even later. Uit de eerste snelle controle leek alles goed, maar we moesten toch snel naar het ziekenhuis. Vanwege corona mocht ik niet mee met de ambulance maar moest apart naar het ziekenhuis. In de woonkamer stonden de spullen klaar voor als de bevalling zou beginnen. Ik zag de maxi cosi staan, liep erlangs en nam hem niet mee want dit kon niet goed zijn. Het idee dat ik met een lege maxi cosi het ziekenhuis weer zou moeten verlaten kon ik dat moment niet aan en ging zonder er heen. Twee uur later werd onze tweede dochter gezond geboren en leek alle spanning voorbij. Bij de doopzitting vertelde ik dankbaar dit verhaal. In de doopdienst  werd ook “Stel mijn vertrouwen op de Heer mijn God” gezongen bij het kindermoment. Alles was goedgekomen en we waren dankbaar.

Maar toen. Ik kon moeilijk langs de plek lopen waar de maxi cosi had gestaan die ik niet meenam naar het ziekenhuis. Ik kon/kan niet naar foto’s kijken van de dag van de geboorte. Ik slaap slecht sindsdien en ik denk er nog bijna elke dag aan. Ik heb het gevoel mijn vrouw die dag in de steek gelaten te hebben. Ik heb het gevoel mijn dochter in de steek gelaten te hebben. Waarom zit ik hier bijna 1,5 jaar later nog zo mee terwijl ik vind dat ik eigenlijk alleen maar dankbaar mag zijn?

Wat een heftig verhaal en wat is dat spannend geweest, de gebeurtenissen rond de geboorte van je tweede dochter. Je vindt dat je alleen maar dankbaar mag zijn, maar ondertussen heb je nog veel last van de gebeurtenis. Als ik dit verhaal lees denk ik dat je een posttraumatische stress-stoornis/klachten (PTSS) hebt ontwikkeld. Zoiets kan ontstaan als je een heftige, als traumatisch ervaren gebeurtenis hebt meegemaakt of er getuige van bent geweest.
 
Kenmerken van een PTSS zijn:

-Er steeds aan terug moeten denken (herbeleven) en of er van dromen (je zegt dat je slecht slaapt, droom je er ook over?);
-Vermijden van dingen die je doen terug denken aan de gebeurtenis (je kunt niet naar de foto's kijken);
-Spanningsklachten en onrust, verhoogde alertheid, een kort lontje hebben;
-Negatieve gedachten (je hebt onterechte schuldgevoelens).

Niet iedereen die een traumatische gebeurtenis meemaakt of er getuige van is ontwikkelt posttraumatische stressklachten, maar het komt wel vaak voor. En dan kun je je zelf voorhouden dat je veel redenen tot dankbaarheid hebt omdat het goed is afgelopen, daarmee maak je de klachten die je hebt niet weg. 

Voor een ptss zijn goede behandelingen, de meest gebruikte en effectieve zijn emdr en exposure. Veel psychologen kunnen deze behandeling toepassen. In mijn werk als psycholoog gebruik ik ook vaak emdr of exposure en het geeft bijna altijd een heel goede klachtenvermindering, zeker bij een trauma dat eenmalig is. Dit in tegenstelling tot complexe trauma's, iemand is bijvoorbeeld jarenlang gepest of mishandeld. Ook daarvoor werkt emdr of exposure goed, maar de behandeling is wat ingewikkelder. Dus mijn advies is: vraag je huisarts een verwijzing voor een psycholoog die EMDR kan toepassen. Ik vind het persoonlijk altijd heel jammer als iemand met een dergelijke klacht jarenlang blijft doorlopen terwijl het bijna altijd vrij eenvoudig te behandelen is.

Joke Ronner-Wattel

Dit artikel is beantwoord door

drs. J(oke) Ronner-Wattel

• Geboortedatum:
  26-06-1960
• Kerkelijke gezindte:
  Gereformeerd Vrijgemaakt
• Woon/standplaats:
  -
• Status:
  Actief

150 artikelen

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven