Vermoeden van hooggevoeligheid

Redactie Refoweb / 1 reactie

18-06-2021, 08:05

Vraag

Ik vermoed (of weet zeker?) dat ik hooggevoelig ben. Alles herken ik ervan, behalve dat ik geen zorgzaam persoon ben. Al van jongs af aan kan ik me dingen herinneren die nu op z’n plek vallen. Ik kan intens genieten, wat ook weleens teleurstelt. Ik kan ook heel lang ergens over tobben waar een ander zo overheen stapt. Ik praat heel moeilijk met anderen, (ook familie) ben meteen emotioneel. Iemand die me aanvoelt, daar praat ik zomaar mee, al ken ik die amper.

Het zorgt ook voor (steeds meer) strubbelingen in m’n huwelijk. Als mijn man eens een dag wat minder enthousiast is of te druk is, kruip ik meteen in m’n schulp. Dan denk ik dat hij me niet meer ziet staan bijvoorbeeld. Ik heb een grote hekel aan groepen mensen/feestjes, al is het m’n eigen familie. Iemand aankijken vond ik altijd ook eng, dat voelde zo ‘diep’ ergens in me, zo heftig. Ik weet niet meer zo goed hoe ik alles een plekje moet geven. Ik ben vaak overspoeld, al vermijd ik heel veel dingen bewust. Maar ik heb ook kinderen en soms moet ik gewoon ergens heen. Alles voelt al snel eng. Ik zou dit ook nooit aan iemand vertellen, of er hulp voor zoeken, ik ben erg op mezelf. Soms ben ik weleens bang dat het me teveel wordt.

Wat moet ik doen? Is er hier iemand die weet hoe je om moet gaan met HSP?

Antwoord

Bekijk de artikelen onder de tag 'Hooggevoelig' voor uitleg en tips.

Redactie Refoweb

Redactie Refoweb

  • Kerkelijke gezindte:
    Divers
  • Woon/standplaats:
    Divers
  • Status:
    Actief
  • Bijzonderheden:

    Mailadres: vragen@refoweb.nl

1 reactie
drj
18-06-2021 / 19:25
"Ik zou dit ook nooit aan iemand vertellen, of er hulp voor zoeken" - aangezien je het nu aan heel refoweb verteld hebt, is het de vraag of je het daarbij wilt laten.
Je merkt, dat het voor problemen in je huwelijk zorgt.

Als je er dagelijks last van hebt en wat je tot nu toe doet werkt niet, dan is het zoeken van hulp een volgende stap. Natuurlijk moet je iemand vinden, die rustig en invoelend is en die bij je past. Denk er eens over na, of praat eens met de huisart hierover.

Terug in de tijd

Bij ons in de gemeente wordt zo'n vier keer per jaar avondmaal gevierd. De kerkenraad neemt eerst in hun vergadering het...
geen reacties
17-06-2006
Na de geboorte van ons eerste kindje d.m.v. een spoedsectio (i.v.m. stuitligging) ben ik angstig geworden voor een mogel...
geen reacties
17-06-2009
Aan ds. Harinck. Ik heb de afgelopen periode een aantal mooie en leerzame boeken gelezen over de orde des heils, die van...
17 reacties
17-06-2011
website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis
design website door design website by Mooimerk
hosting website door hosting website by STH Automatisering