Wennen aan getrouwd leven

Alie Hoek - van Kooten | 1 reactie | 27-01-2026| 10:25

Vraag

Hoelang duurt wennen aan een getrouwd leven? Is het normaal dat je weleens terug verlangt naar vrijheid aan het begin van de verkeringstijd? Wat kan je doen om meer te wennen aan de nieuwe situatie? Mijn man begrijpt dat niet echt. Voor hem is alles goed.


Antwoord

Beste vraagstelster,

Trouwen is echt wel een life event. Een life event is een ingrijpende gebeurtenis in iemands leven met als gevolg dat het leven behoorlijk verandert en wel zodanig dat het een nieuwe aanpassing vraagt. Er zijn positieve life events zoals trouwen of de geboorte van een kindje, maar er zijn ook negatieve life events zoals het overlijden van een geliefde, een echtscheiding of ontslag op het werk. 

Bedenk wel dat mooie situaties ook stress kunnen geven. Trouwen is iets positiefs waar je waarschijnlijk ook lang naar hebt uitgekeken, maar het vraagt toch zeker wel enige aanpassing voordat je weer in je ‘normale’ ritme zit. Er verandert immers veel als je gaat trouwen en het kan dus best wel even tijd kosten voordat je er een nieuw evenwicht in hebt gevonden. 

Goed van je dat je het durft te benoemen, want niet iedereen durft dat omdat je immers alleen maar blij moet zijn als je net getrouwd bent… En dat ben je natuurlijk ook wel, maar daarnaast kost het ook vaak tijd om te wennen aan de nieuwe situatie. En je zult echt niet de enige zijn die dit zo ervaart, veel jonge pasgetrouwde vrouwen zullen dit wellicht niet eens durven te zeggen. Dat zie je ook wel na de geboorte van een kindje. Je moet dan alleen maar dankbaar zijn dat je een gezond kindje hebt gekregen. En dat ben je natuurlijk ook wel, maar als jonge moeder kun je er best wel mee zitten hoe het allemaal te organiseren en een nieuw evenwicht te vinden. En dan is ook die roze wolk vaak echt niet zo roze als je misschien wel verwacht had.

En zo kan dat dus ook gelden voor het pas getrouwd zijn. Vaak verandert er voor een vrouw meer dan voor een man, zeker als de vrouw in de plaats is gaan wonen waar haar man al werkzaam  was. Voor de man gaat het leven dan als het ware gewoon door, terwijl er bij de vrouw veel verandert. Je moet naast je werk ineens een huishouden gaan bestieren, om het maar eens ouderwets te zeggen. Je moet alles, maar dan ook alles zelf doen, terwijl het thuis als vanzelf leek te gaan. Je moet de was doen, boodschappen doen, eten koken, het huis schoon houden, financiën beheren. Als het goed is zul je dat als man en vrouw veelal samen doen, maar het is nu eenmaal zo dat de vrouw zich daar vaak meer verantwoordelijk voor voelt dan de man en dan die taken ook als vanzelf op zich neemt. Wanneer je verhuisd bent naar de woonplaats van je man, is al het vertrouwde weg en ben je ook nog eens al je vriendinnen en bekenden van je woonplaats ‘kwijt’ en moet je zeker met vriendinnen veel meer je best doen elkaar te blijven ontmoeten. Het is belangrijk dit ook echt met je man te bespreken. Hij moet toch weten wat er in je leeft. 

Wat je kunt doen om te wennen aan de nieuwe situatie is allereerst te accepteren dat het echt wel enige tijd kost om aan de nieuwe situatie te wennen en je draai er in te vinden. En je moet niet in gedachten in het ‘oude’ blijven hangen, maar je er echt voor in willen zetten om je weg te vinden in de nieuwe situatie . Hopelijk ben je ook bij een kerk aangesloten. Er wordt vaak best veel georganiseerd in een kerk zoals bijvoorbeeld een bijbelkring, gemeenteavonden. Ga er naar toe en doe mee. Dan kom je vanzelf met mensen in contact. Wacht niet af of zij contact met jou gaan maken, maar ga een praatje aan en nodig iemand eens uit.
 
Ik proef een beetje heimwee naar hoe het was. Dat zal hopelijk vanzelf slijten. Hoe lang dat duurt zoals je vraagt, kan ik niet zeggen maar ik denk zeker dat het goed gaat komen. Vooral van belang is dat je je inzet in de nieuwe situatie. 

Alie Hoek-van Kooten

Mis niks, abonneer je op onze WhatsApp en wekelijkse nieuwsbrief

Dit artikel is beantwoord door

Alie Hoek - van Kooten

  • Geboortedatum:
    27-08-1949
  • Kerkelijke gezindte:
    PKN (Hervormd)
  • Woon/standplaats:
    Veenendaal
  • Status:
    Actief
981 artikelen
Alie Hoek - van Kooten

Bijzonderheden:

Auteur van o.a.

Bekijk ook:

 

 

 

 


Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven
1 reactie
tulp
27-01-2026 / 10:47
Hoi vragensteller,

Heel herkenbaar hoor!
Fijn dat je man er geen last van heeft, maar jij hebt dat wel. We zijn allemaal anders en dat merk je ook hieraan.
Ik ben inmiddels meer dan 25 jaar getrouwd en kan je zeggen dat het went. ;-)
Mijn man gaat ieder jaar met vrienden een weekend weg en eerlijk gezegd vind ik dat heerlijk: lekker het huis voor mezelf alleen, mijn eigen ritme volgen, doen waar ik zin in heb, geen rekening hoeven houden met mijn man (wij zijn best verschillend). Na zo'n weekend verheug ik me er op dat hij ook weer thuis komt.

Mijn ervaring is dat als je dat gevoel accepteert, het steeds kleiner wordt maar als het gevoel er niet mag zijn dan gaat het juist steeds harder roepen om je te laten weten dat het er is.
Geef het dus tijd en ruimte, en het zegt helemaal niets over jullie liefde voor elkaar, daar heeft het niks mee te maken.
Je kunt op dit bericht reageren. Klik hier om in te loggen.

Terug in de tijd

Vraag over vertaalkeuze HSV

Ik heb een vraag aan een HSV-specialist. Ik ben dankbaar voor de HSV omdat deze de Bijbel op een betrouwbare wijze aanzienlijk leesbaarder maakt. Mijn vraag is als volgt: In Mattheüs 3:1 staat: “In di...
Geen reacties
27-01-2016

Bang voor mannelijke afwijzing

Ik las de vraag "bang om afgewezen te worden" en besloot om een beetje vergelijkbare vraag te stellen, maar dan vanuit het perspectief van een vrouw. Dertiger, in het algemeen niet verlegen, legio con...
2 reacties
27-01-2012

Niet naar kerk en catechisatie durven

Ik ben een jonge vrouw. Op dit moment ben ik flink aan de slag met mezelf. Ik volg therapie bij een niet-christelijke GGZ-instelling. Bij deze therapie komt er een hoop los. Ik weet dat je eerst door ...
6 reacties
27-01-2012
design website door design website by Mooimerk website-ontwikkeling door webdevelopment by Accendis hosting website door hosting website by STH Automatisering
Stel hier
een vraag