Vetrollerig

Om verschillende redenen heb ik (meisje, 18 jaar) een wat dikkere buik. Ten eerste omdat ik een holle rug heb staat mijn buik meer naar voren. Ten tweede heb ik een darmziekte, waardoor bij extra last mijn buik wat opzwelt. Ik ben niet zwaar, ik heb een normaal gewicht en normale lengte. Daarnaast heb ik een goed eetpatroon. Maar ik zou wel graag willen dat mijn buik iets platter was of in ieder geval niet zo vetrollerig. Hoe kan ik hier voor zorgen?

Beste vragenstelster,

Als je een normaal gewicht hebt en een normale middelomtrek dan denk ik dat je het best de buik- en rugspieren kunt trainen.

Vriendelijke groet,
A. Meijer

Dit artikel is beantwoord door

drs. A. Meijer

• Geboortedatum:
  14-12-1978
• Kerkelijke gezindte:
  Christelijk Gereformeerd
• Woon/standplaats:
  Ouderkerk aan de Amstel
• Status:
  Actief

282 artikelen

Dit panellid heeft meerdere artikelen geschreven